Kurszeiten

Montag

9:30 bis 10:30 Uhr	Pilates Reformer	Gerätegestütztes Training zur Verbesserung von Kraft, Stabilität und Bewegungsqualität. Kontrolliert, gelenkschonend und ideal für einen gezielten Trainingsaufbau.	Anmeldung
16:30 bis 17:30 Uhr	Pilates Reformer	Gerätegestütztes Training zur Verbesserung von Kraft, Stabilität und Bewegungsqualität. Kontrolliert, gelenkschonend und ideal für einen gezielten Trainingsaufbau.	Anmeldung
17:45 bis 18:45 Uhr	Pilates Reformer	Gerätegestütztes Training zur Verbesserung von Kraft, Stabilität und Bewegungsqualität. Kontrolliert, gelenkschonend und ideal für einen gezielten Trainingsaufbau.	Anmeldung

Dienstag

17:30 bis 18:30 Uhr

Kraftzirkel

Abwechslungsreiches Training an verschiedenen Stationen zur Stärkung des gesamten Körpers. Verbessert Kraft, Ausdauer und allgemeine körperliche Belastbarkeit.

Anmeldung

Mittwoch

17:30 bis 18:30 Uhr	Pilates Matwork	Pilates Matwork ist ein ruhiges, konzentriertes Training auf der Matte, das vor allem die tieferliegende Muskulatur aktiviert. Im Mittelpunkt stehen Haltung, Kontrolle und saubere Bewegungsabläufe. So entsteht ein Training, das Kraft, Körpergefühl und Beweglichkeit sinnvoll miteinander verbindet.	Anmeldung
18:45 bis 19:45 Uhr	Pilates Reformer	Gerätegestütztes Training zur Verbesserung von Kraft, Stabilität und Bewegungsqualität. Kontrolliert, gelenkschonend und ideal für einen gezielten Trainingsaufbau.	Anmeldung

Donnerstag

9:30 bis 10:30 Uhr

Pilates Reformer

Gerätegestütztes Training zur Verbesserung von Kraft, Stabilität und Bewegungsqualität. Kontrolliert, gelenkschonend und ideal für einen gezielten Trainingsaufbau.

Anmeldung

Therapie bedeutet für uns, den Körper zu verstehen, Funktionen zu verbessern und Beweglichkeit Schritt für Schritt zurückzubringen.

300m²

Praxisfläche

Therapeuten

1000+

Patienten

Fachbereiche

Unsere Therapeuten

Inhaber

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